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- 札幌ファクトリーの隣にあるぞ！旧三菱鉱業寮内＠永山記念公園
- 北海道でも普通に見られるようになった新川緑地のダイサギ＠札幌新川
- 北海道鉄道技術館に行ってきました。(その２)＠JR北海道苗穂工場
- 北海道鉄道技術館に行ってきました。(その１)＠JR北海道苗穂工場
- 札幌のビールの歴史が学べる＠サッポロビール博物館
- 札幌時計台：改修工事終了のリニューアルオープン！
- パワーの集まりを感じられるかも。大師堂＠札幌市円山公園
- ポタリングおすすめルート＠新川緑地-右岸河川敷
- その眠りの封印を解いてはならない！手稲山口バッタ塚＠札幌市手稲区
- 街に近くて人気があるはずだ。初めての藻岩山登山＠旭山記念公園コース
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- いつも観光客に人気。北大ポプラ並木と花木園
- これ、ふつうに登山だ＠旭山記念公園
- 久しぶりの札幌円山登山！出だしで予期せぬトラブル。
- 銭函天狗山トレッキング！いつも目立っているあの山。
- 琴似屯田兵村兵屋跡：当時の開拓民の暮らしぶりが実感できる
- 旧道庁・赤レンガ 都心での緑楽しむ憩いの場
- ぽたとれ！三角山＆大倉山ルートを歩く。住宅地横のお手軽な山。
- 札幌市内の散歩・散策、見どころ札幌市HP内へのリンク集
- 開拓使時代の琴似屯田兵村家屋＠琴似神社
- 盤渓北ノ沢トンネルへ向けてポタリング！＠西区から南区へ
- さらば！百年記念塔に会いに行く！＠札幌市厚別区
- 手稲山尾根末端の自然豊かな公園＠札幌市西区宮丘公園
- 北海道で一番高いところにある社＠手稲神社奥宮
- ストック両手に久しぶりの手稲山登山：素直に舗装路ルート！
- アオバトに会いに行ったのだが……＠張碓の恵比須島
- 運良く 神輿行列に遭遇できた＠平成三十年 手稲神社秋季例大祭
- エゾリスが元気に跳ね回って出会える系公園＠円山公園
- 大通公園の東端に立っているのは、さっぽろテレビ塔。では、西端の建物は何？
- ポプラもダメージ受ける平成30年台風21号の爪痕＠札幌市前田森林公園
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- 8月の北海道・蝉しぐれ＠石狩市厚田
- マガモも野生の心を捨てていない@茨戸川 アオサギ先輩は相変わらず小心者。
- 猛暑の夏 マガモ＠前田森林公園
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- 2005年秋の前田森林公園カナールのようす
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- 新川河口エリア・ウォーキング・野鳥など
- 新川河口のオタルナイ湖(旧小樽内川河口)へ行く
- 札幌・手稲山で初めてトレイルラン大会開催のようです。
- ウマ娘を視て、どんな感じか芝を走ってみたくなった。
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- 電線にとまるノビタキ(オス)＠手稲区前田
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- 子育て中のハシボソガラス＠前田森林公園
- マガモの子ガモたち2018＠手稲前田森林公園
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- シジュウカラ＠前田森林公園 ダメ！餌付け！ゼッタイ！
- コウライキジ＠手稲区中の川緑地
- カワアイサ＠手稲区新川中央橋ちかく
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- 手稲区のカササギに初遭遇する。
- 手稲区内
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- 新川河口エリア・ウォーキング・野鳥など
- ウマ娘を視て、どんな感じか芝を走ってみたくなった。
- 子育て中のハシボソガラス＠前田森林公園
- マガモの子ガモたち2018＠手稲前田森林公園
- 手稲区外
- 札幌ファクトリーの隣、街中の開拓遺産。旧永山武四郎邸＠永山記念公園
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- 札幌のビールの歴史が学べる＠サッポロビール博物館
- 札幌時計台：改修工事終了のリニューアルオープン！
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- 札幌駅すぐ近くの文化財＠精華亭・偕楽園
- いつも観光客に人気。北大ポプラ並木と花木園
- これ、ふつうに登山だ＠旭山記念公園
- 久しぶりの札幌円山登山！出だしで予期せぬトラブル。
- 銭函天狗山トレッキング！いつも目立っているあの山。
- 琴似屯田兵村兵屋跡：当時の開拓民の暮らしぶりが実感できる
- 旧道庁・赤レンガ 都心での緑楽しむ憩いの場
- ぽたとれ！三角山＆大倉山ルートを歩く。住宅地横のお手軽な山。
- 札幌市内の散歩・散策、見どころ札幌市HP内へのリンク集
- 開拓使時代の琴似屯田兵村家屋＠琴似神社
- 盤渓北ノ沢トンネルへ向けてポタリング！＠西区から南区へ
- さらば！百年記念塔に会いに行く！＠札幌市厚別区
- 手稲山尾根末端の自然豊かな公園＠札幌市西区宮丘公園
- アオバトに会いに行ったのだが……＠張碓の恵比須島
- エゾリスが元気に跳ね回って出会える系公園＠円山公園
- 大通公園の東端に立っているのは、さっぽろテレビ塔。では、西端の建物は何？
- 沖縄戦戦没者慰霊碑を訪ねる＠札幌護国神社
- 北海道大学構内・クラーク像 この人もキリスト教布教に気合いれてたんだね。
- 札幌市時計台ががっかりだって？どうせそれを期待するなら今のうち。
- 8月の北海道・蝉しぐれ＠石狩市厚田
- マガモも野生の心を捨てていない@茨戸川 アオサギ先輩は相変わらず小心者。
- 試験艦「あすか」小樽へ来る。勝納埠頭＠おたる潮まつり2018
- オオセグロカモメ＠小樽勝納埠頭
- オスプレイが丘珠空港に来た夏＠札幌航空ページェント2014
- 新川河口エリア・ウォーキング・野鳥など
- アニメ・コミック等
- 「艦隊これくしょん」第二期をきっかけに、半引退決意をしてみる。
- 「艦隊これくしょん」第二期に向けての大規模メンテ中に考えること
- TVアニメ『宇宙よりも遠い場所』視聴感想～2018
- 漫画『ファイブスター物語』今更ながら13巻、14巻を読み進める。慣れ大事。
- 『ハイスコアガール』を見て思い出す、私からアクションゲーム遠ざけたあいつ。
- 猟師漫画の『山賊ダイアリー』読んでエゾシカについて考える今日このごろ。
- アニメ視聴感想「はたらく細胞」(～2話分)：かすり傷はリアルだとやっぱり痛かった。
- アニメ視聴「ダーリン・イン・ザ・フランキス」感想(裏)編
- アニメ視聴感想「ダーリン・イン・ザ・フランキス」2018(1-6月)
- え？いつまでもガンダム、ガンダム言ってられるのかって？ できらぁ！
- アニメ視聴：2018(4-6月)『銀河英雄伝説 Die Neue These』の感想(裏)
- アニメ視聴：2018(4-6月)『銀河英雄伝説 Die Neue These』の感想(表)
- アニメ『バキ』最凶死刑囚編放送。動くドリアンが見られるのが楽しみ！
- つまらないアニメを視聴したときの敗者は誰なのか？
- アニメ・漫画作品のおっさん＆美少女コンテンツはバランスが良い！
- ウマ娘を視て、どんな感じか芝を走ってみたくなった。
- 競馬しないまでもウマが走っているところは見たくなった＠ウマ娘プリティダービー
- 【艦これ】灰白色の脳内に艦娘名が刻まれる！
- 艦これ
- カラス
- ゑまき
- 視聴感想
- 健康
- もしかして睡眠時間は季節で変わってよいのかも。
- 液晶ディスプレイのブルーライトカット機能を見逃していた……。
- 我らが風疹予防接種「空白の世代」だ！(どーーん！某漫画的に)
- 7時間睡眠の就寝起床時刻を考えてみる
- 読後感想 やはり7時間睡眠がベストなのか。＠『健康は「時間」で決まる(根来秀行著)
- 日本人に合ったの習慣を考えるきっかけになった＠日本人の「体質」
- 腰にもやさしい両手トレッキングポールのススメ
- 腰痛持ちだけど、サポートグッズに頼ってウォーキングに励む！
- 【閲覧注意】自転車転倒ケガ、放置してひどいめにあった～画像編
- 禁酒成功の秘訣は、酒の環境から距離を置くことなんだと思う。
- メンズ化粧品は使わないけれど、シンプルライフ的にワセリン生活。
- 大きなかすり傷の放置が自家感作性皮膚炎を招くはめに。
- かすり傷を放置した結果、大変な目にあってしまい反省。
- ブルーライトをカットするフィルターは効果あるのか？2年ほど使った結果。
- 早起きの裏で立ちはだかる、早寝の問題。
- 部屋の必需品！なにかと便利なステップ台。
- ボラギノールは効果あるのか？【体験記】
- スタンディングデスク環境、経過報告
- 腰痛再発に怯えながらもブルーワーカーX5で筋トレに励むぞ！
- 余った本棚を使ってスタンディングデスク環境を再びチャレンジ
- 早寝早起きの速攻習慣化のコツはコミットメント利用！
- 瞑想をスモールステップ的に簡単な方法で取り組んでみる
- 早起きで大事なのは早寝する覚悟！
- 早起きは三文の得どころか、時間が3倍の得。
- 人が直立歩行で得たやっかいなもの
- 時間差の腰痛、気をつけて。
- スタンディングデスクむくみ対策にその手があったか！
- 寒い時のメンタルアップ!
- 痔よ、さらば(８) 退院後の通院。痛みは続くのでちょっと我慢。
- 踏み台(ステップ台)昇降で部屋トレをする
- 太ももは太いのが健康。ただし、むくみにご用心。
- 健康ウォーキング前の筋トレ：復習編
- 痔よ、さらば(７) 大腸カメラ、そして退院へ
- 起きて朝一番の歯みがきを習慣化するべき２つの理由
- 腰痛対策に座椅子の助けがありがたい！
- 読後感想『非筋肉トレーニング』が鍛えるのにシンプルでわかりやすい
- 【レビュー】アーユル メディカルシートは腰痛予防におすすめです。【アーユル チェアー】
- インターバル速歩：散歩じゃ足りない。ウォーキングをすすめる理由。
- 痔よ、さらば (6)入院生活：痛みとお薬と【体験記】
- 痔よ、さらば (5)はじめてのナプキン使用【体験記】
- ウォーキングの健康促進前に腰割りで骨盤まわり強化を！
- ウォーキングの効果を考える前に鍛えておくべきインナーマッスル
- 朝の洗顔にはスクワットを意識して腰痛対策を！
- 立っている姿勢での猫背改善にはこれがシンプル
- 古武術を応用してもナンバ歩きは諦める勇気！
- 体内時計が25時間周期じゃなかったとは！
- 痔よ、さらば (4) 一週間入院生活【体験記】
- 歩き方メソッド：シンプルなこりとりウォークに感動！
- 痔になりたくなかったら避けて通れない便秘の問題
- 痔よ、さらば (3) え？手術時間、それだけ？【体験記】
- シンプリストでも食事だけはシンプルにすべきでない！
- 健康のためのはずが、ラジオ体操は腰痛の危険あり？
- 結局カラダ硬いと腰痛で悩まされるよね
- 腰にやさしいお風呂場生活は椅子が重要
- 私の腰椎椎間板ヘルニア手術覚え書き
- ファイターズ近藤選手も足の違和感で腰椎椎間板ヘルニア
- 日常生活での腰に負担な動作を思い返してみる
- 鼻血が出た！簡単に止まる正しい処置はこれ
- 腰痛持ちの天敵 ぎっくり腰の応急処置
- トイレは洋式より和式スタイルが排便に適していたとは。
- 健康のためスタンディングデスクを始めた時のデメリットとは。
- 痔よ、さらば (2) イボ痔手術入院時はトランクスNGで【体験記】
- 痔よ、さらば (1) 長年イボ痔で苦しんでいたが、観念して肛門科へ【体験記】
- 腰痛対策として正座時間を増やす
- 腰痛関連
- 腰にもやさしい両手トレッキングポールのススメ
- 腰痛持ちだけど、サポートグッズに頼ってウォーキングに励む！
- 人が直立歩行で得たやっかいなもの
- 時間差の腰痛、気をつけて。
- 腰痛不安があるなら腹筋ローラー使用は避けよう
- 健康ウォーキング前の筋トレ：復習編
- 腰痛対策に座椅子の助けがありがたい！
- 【レビュー】アーユル メディカルシートは腰痛予防におすすめです。【アーユル チェアー】
- ウォーキングの健康促進前に腰割りで骨盤まわり強化を！
- ウォーキングの効果を考える前に鍛えておくべきインナーマッスル
- 朝の洗顔にはスクワットを意識して腰痛対策を！
- 立っている姿勢での猫背改善にはこれがシンプル
- 古武術を応用してもナンバ歩きは諦める勇気！
- 健康のためのはずが、ラジオ体操は腰痛の危険あり？
- 結局カラダ硬いと腰痛で悩まされるよね
- 腰にやさしいお風呂場生活は椅子が重要
- 私の腰椎椎間板ヘルニア手術覚え書き
- ファイターズ近藤選手も足の違和感で腰椎椎間板ヘルニア
- 日常生活での腰に負担な動作を思い返してみる
- 腰痛持ちの天敵 ぎっくり腰の応急処置
- 健康のためスタンディングデスクを始めた時のデメリットとは。
- 腰痛対策として正座時間を増やす
- 痔っ体験
- 雑記
- もしかして睡眠時間は季節で変わってよいのかも。
- 敷布団だと湿気がすごすぎるので別の方法をとった
- 液晶ディスプレイのブルーライトカット機能を見逃していた……。
- 我らが風疹予防接種「空白の世代」だ！(どーーん！某漫画的に)
- A4サイズのトレース台を購入しました。
- 7時間睡眠の就寝起床時刻を考えてみる
- 我が家の電子機器がつぎつぎと寿命を迎える今日この頃。
- 液晶ディスプレイが寿命を向けたので買い替えました。
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- ポモドーロ・テクニックは効果があるのか？
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- 怒りよりも恐ろしいのが嫉妬＠『妬まない生き方』
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- 自転車に乗っていた時に、ペダルがポロッと取れたハナシ。
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- 旧道庁・赤レンガ 都心での緑楽しむ憩いの場
- よく聞く、自分を好き：普通：嫌いの2：6：2の法則
- 腰にもやさしい両手トレッキングポールのススメ
- 札幌市内の散歩・散策、見どころ札幌市HP内へのリンク集
- 歳を取ると一年が早くなる理由とは。
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- 二度あることは三度あった。水道元栓の劣化！取り替え修理再び！
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- 禁酒成功の秘訣は、酒の環境から距離を置くことなんだと思う。
- 振り込み詐欺に引っかかる条件のひとつは、金の解決に頼ること。
- 健康はつくるもの。当たり前の健康に感謝しなければと思う。
- 腰痛持ちであるが歩きたい私は、トレイルラン系は諦めました。
- メンズ化粧品は使わないけれど、シンプルライフ的にワセリン生活。
- ポタリング。川辺と緑の横を走れるならば、遠出の必要はないかも。
- 札幌市時計台ががっかりだって？どうせそれを期待するなら今のうち。
- 大きなかすり傷の放置が自家感作性皮膚炎を招くはめに。
- 「艦隊これくしょん」第二期をきっかけに、半引退決意をしてみる。
- かすり傷を放置した結果、大変な目にあってしまい反省。
- 「艦隊これくしょん」第二期に向けての大規模メンテ中に考えること
- 73年目を迎える「終戦の日」
- さわやかな朝の散歩の「おはよう道」
- やっぱり「おはようございます」の挨拶はいいね。
- 走る馬を間近で見るために札幌競馬場へ向かいました。
- ブルーライトをカットするフィルターは効果あるのか？2年ほど使った結果。
- 猛暑の夏 マガモ＠前田森林公園
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- シンプリストでも食事だけはシンプルにすべきでない！
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- シンプルライフ的にアズーロ・エ・マローネを取り入れる
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- デカルトさんの基本を知りたくなった＠『デカルト、足りてる？』
- やはり受け止め方が大切か＠『あなたの人生がつまらないと思うんなら……』
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- 読後感想『非筋肉トレーニング』が鍛えるのにシンプルでわかりやすい
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投稿日：2017年10月19日 更新日：