「雑記」 一覧

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もしかして睡眠時間は季節で変わってよいのかも。

2018/12/18   -健康, 雑記

睡眠の関して 睡眠時間のベストは7時間であるということを以前、記事にしました。 7時間睡眠を理想とした場合、就寝を何時にすれば良いかも考えてみました。   ただし、最近、冬期間の寝起きで睡眠 ...

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敷布団だと湿気がすごすぎるので別の方法をとった

2018/12/17   -雑記, シンプルライフ

シンプルライフ的と言い切るわけではないですけれど、「シュラフ」の使用を再開しました。 10年ぐらい前に、寝具はシュラフを使っていたことがあったので。 シュラフ、日本語で寝袋ですね。 登山趣味の人たちに ...

液晶ディスプレイのブルーライトカット機能を見逃していた……。

2018/12/13   -健康, 雑記

夜のブルーライトは翌日に響く 一ヶ月ほど前に液晶ディスプレイが寿命を迎えたため、新たに買い替えたのでした。 しかし、今までの22インチから23.8インチへと画面の大きさも変更になったため、一緒に使って ...

我らが風疹予防接種「空白の世代」だ!(どーーん!某漫画的に)

2018/12/12   -健康, 雑記

11日に厚生労働省が風疹予防接種空白の世代に対して抗体検査及びワクチン摂取を期限付きで原則無料にする発表をしました。 各新聞社は翌日12日の朝刊でそれを記事にしているようです。 普段ならあまり関心をも ...

A4サイズのトレース台を購入しました。

2018/12/10   -雑記, シンプルライフ

トレース台を購入しました。 A4サイズだと2000円前後で購入できる時代だったのですね。 鉛筆下書きの上から耐水性ペンでなぞり、消しゴムでゴシゴシ削るのに比べて便利。 たいへんありがたいです。 現在主 ...

7時間睡眠の就寝起床時刻を考えてみる

2018/12/03   -健康, 雑記

以前の関連記事はこちらになります。 7時間睡眠がベストとのことですが、もちろん個人差はあるので、7時間を目安に自分が快適だとおもえる睡眠時間を確保するのがなによりも不可欠でしょう。 ノンレム睡眠とレム ...

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我が家の電子機器がつぎつぎと寿命を迎える今日この頃。

2018/11/30   -雑記

もしかして自分の周りの電子機器が丁度寿命を迎える、そんなタイミング期間がやってきているのかもしれません。 内容的に雑記メモとなります。 AmazonのFire HD6やAcerの液晶ディスプレイに続い ...

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液晶ディスプレイが寿命を向けたので買い替えました。

2018/11/19   -雑記

別にノート型PCを所有しているわけでもなく、ミドルPC筐体に液晶ディスプレイをつなげた状態が、我がメインPC環境の全てになります。 よって、PCモニターとして液晶ディスプレイが使えなくなると、ほとんど ...

読後感想『北海道を守った占守島の戦い』(上原卓著、祥伝社)

2018/11/15   -雑記, 読後感想

先の大戦である大東亜戦争の終戦日は、昭和20年8月15日。 昭和天皇による「大東亜戦争終結の詔書」の玉音放送があった日です。 これが日本においての終戦記念日。 しかし、当然この8月15日を境に、ぴった ...

ポモドーロ・テクニックは効果があるのか?

2018/11/10   -雑記

最初に謝罪を。 過去に読んだ時間管理に関する数冊の本や視聴した動画で、何度も目に触れる機会のあったポモドーロ・テクニック。 試そう試そうと思い続けていましたが、実際にやってみたのは、つい一ヶ月以内とい ...

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三日坊主クエストで小さな成功を積み重ねる!

2018/11/08   -雑記

本来、大きな成功は小さな失敗の積み重ねで成り立っているのが、世の中の本筋のようです。 書籍を読んで必ず出てくるだろう有名な例といえばエジソンの電球発明。 電球のフィラメントの素材探しで1万以上試した結 ...

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視聴感想:『Hope invites』植松努@TED×Sapporo

2018/11/05   -視聴感想, 雑記

YOUTUBEで公開されているチャンネルのひとつTED×シリーズ。 2014年9月に公開された植松氏の動画を視聴して、なかなか共感させられるものがありました。 高評価の数が3.5万以上です。 それほど ...

感想:反復チャレンジ大切だね@『マンガでやさしくわかるアドラー心理学』

2018/11/02   -雑記

何度目かのアドラー本。まずは、全体像を把握しようと考えた。 『マンガでやさしくわかるアドラー心理学』(岩井俊憲著、日本能率協会マネジメントセンター)を読みました。 アドラー心理学については、何冊か本を ...

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久しぶりのイオンの買い物はお支払いセルフとの出会いだった。

2018/10/25   -雑記

ちょっとした失敗体験の雑記です。 イオン系の店舗はいたるところで見られるんだけれど、私が普段利用する場合はその中に入っている専門店か、日用雑貨単品。 食品を購入するために利用したのは、ここ数年の記憶に ...

夜更かしの反対語って何だろう?

2018/10/19   -雑記

ふと、「よふかし」の逆はなんだろうと考えた。 このご時勢、辞書でもネットでも検索すれば即座に出てくるだろうけれど・・・・・・。 反対語は「早寝」。 そりゃそうだ。(笑) よふかし【夜更かし】(名)スル ...

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