健康
歩き方メソッド：シンプルなこりとりウォークに感動！
手稲区内 手稲山の雪渓・雪形のクラーク像と鳳凰
例年4月になっても手稲山には雪がまだ残っています。谷や開けた平地の部分に残った雪は、なにかの形として例えられる...
ポタリング＆トレッキング 手稲区新川のカワアイサ＠2019
雪が融け始めて自転車を走らせるのに支障がない程度になった路面。本格的なポタリング再開の季節がやってきました。
毎...
健康 【閲覧OK】自転車転倒ケガ、放置してひどいめにあった～手描き画像編
【 閲覧OK 】
この記事は過去投稿記事らの手描き画像編となります。
が、最初の公開時は、ケガの出血状態やリアルな発...
読後感想 読後感想『アウトプット大全』：アウトプットは運動だ
『アウトプット大全』(樺沢紫苑著、サンクチュアリ出版)を読む。
行きつけの本屋の平台で目立って置かれているし、自分の利...
ゑまき 振り返ると受験って体力必要だったなあ＠2019年大学入試センター試験
受験生の皆さん、お疲れ様です。
個人的にはすでにはるか昔の思い出になってしまった大学入試センター試験。
しか...
雑記 レコーディングダイエット的に怒りを記録して、怒らない日々を目指してみる。
岡田斗司夫氏のレコーディングダイエット本『いつまでもデブと思うなよ』が2007年に出てベストセラーになりました。
食べ...
雑記 キンドル アンリミテッド(Kindle Unlimited)を体験してみた感想
Unlimitedのキャンペーンを利用してみた
年末近くのアマゾンで、kindle Unlimitedの2ヶ月99円利...
雑記 スクラップ＆ビルドの手前で止まってしまっちゃダメだねえ。
ブログもただ書きなぐるんではなくて、きちんと考えながら前進していかないとなあと思っていました。
けれど、いろいろ調べて...
雑記 テレビ回転テーブル(ダイソー)を買ってみた。
ダイソーにて税抜き150円で販売している回転テーブルを購入しました。
直径25センチで耐荷重量が約20kg。
...
雑記 冬に見分けが付く樹木って、幹が見分けやすいってことか。
樹木の種類確認(同定)で一番かんたんなレベルって、やっぱり幹だけみてわかるものだよねえ。
夏に花や葉を見てわかるもので...
健康 もしかして睡眠時間は季節で変わってよいのかも。
睡眠の関して
睡眠時間のベストは７時間であるということを以前、記事にしました。
7時間睡眠を理想とした場合、就寝...
雑記 敷布団だと湿気がすごすぎるので別の方法をとった
シンプルライフ的と言い切るわけではないですけれど、「シュラフ」の使用を再開しました。
10年ぐらい前に、寝具はシュラフ...
健康 液晶ディスプレイのブルーライトカット機能を見逃していた……。
夜のブルーライトは翌日に響く
一ヶ月ほど前に液晶ディスプレイが寿命を迎えたため、新たに買い替えたのでした。
しか...
健康 我らが風疹予防接種「空白の世代」だ！(どーーん！某漫画的に)
１１日に厚生労働省が風疹予防接種空白の世代に対して抗体検査及びワクチン摂取を期限付きで原則無料にする発表をしました。
...
雑記 A4サイズのトレース台を購入しました。
トレース台を購入しました。
A4サイズだと2000円前後で購入できる時代だったのですね。
鉛筆下書きの上から耐水...