シンプルライフ

シンプルライフ

シンプルライフは周りの消費生活があってこそ。

2019年10月から消費税が10%に上がることが決定しましたね。 5%と8%に上がったときに、逆に税収が落ち込んだ歴史的事実を振り返ると、政府というかその後ろで暗躍する財務省がどうしたいのかはわかりませんが、この日本国の決定システムで決ま...
シンプルライフ

よく聞く、自分を好き:普通:嫌いの2:6:2の法則

好意的な2割に囲まれる人生なら感謝 どんな状況であっても、自分のことを応援してくれる人が全体の2割いるとしたら、逆に敵意を持つものも2割いると言われています。 言われているといったのは、その元となる根拠を探しきれなかったので。^^; ...
シンプルライフ

デジタル計りの使い勝手の良さ@クッキングスケール

長年、我が家でのキッチン用計りはアナログのものを愛用していたのですが、しだいに狂いが生じてきてとうとう正確に計れなくなりました。 新たな製品として選択したのが、デジタルキッチンスケールのタニタ社製・KJ-213です。 主な使用として...
健康

メンズ化粧品は使わないけれど、シンプルライフ的にワセリン生活。

歳を取ってから嘆くのは、結局は自分の不徳の致すところでありますが、肌のケアについてもそう思います。 若い頃はとくになおさら、男なんか肌荒れを気にしていられるかと強気になってますが、やはり鏡を見て乾燥がめだつ現実を突きつけられてしまう歳...
シンプルライフ

スタンディングデスク環境、経過報告

スタンディングデスク環境に再びチャレンジしたのは過去の記事で述べました。 足のむくれ回避のために、ステップ台を使った昇降運動や足踏みで乗り切ろうとしたのですが、なかなか思うようにはいきませんでした。 どうしてもむくれてしまう...
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雨音瞑想のオススメ!野鳥の鳴き声ライブ入り。

勝手なもので、あれだけ欲しがっているのに、いざ手に入ったときはそれを忘れてしまう。 モノだけでなく環境にたいしてもそうなんだなあと実感。 私のことなんですがね。 普段、YOUTUBEで瞑想のBGMに利用するために環境音楽をあさり、雨音...
シンプルライフ

余った本棚を使ってスタンディングデスク環境を再びチャレンジ

過去に一度、脚のむくみがひどすぎて断念したスタンディングデスク化ですが、再度チャレンジ。 新タイプはテーブルをそのまま嵩上げで試してみた 使い所がなくなって物置部屋に放置だった本箱3つとテーブルを組み合わせて、スタンディング...
シンプルライフ

瞑想をスモールステップ的に簡単な方法で取り組んでみる

瞑想は脳や身体の能力向上に効果があるのは、すでに広まっていますね。 マインドフルネス瞑想も簡単にいえば、今この瞬間を感じ取るということに集中して瞑想を行うことですね。 昔から瞑想と深い関わりをもっているのが坐禅でしょう。 今ではネット...
シンプルライフ

シンプリストでも食事だけはシンプルにすべきでない!

バランスがたいせつ こんにちは、ひろつそです。 シンプルライフ的に部屋環境や服装と同様、食事もシンプルにしたほうが良いかなとと考えることもありました。 過去形ですね。 今では逆に色々なものを取る方が良いと思っています。 私...
シンプルライフ

耳栓のこと。うるさかったら耳をふさぐだけで済むって楽。

こんにちは、ひろつそです。 安上がりで静かな環境を得るのに耳栓がコスパ最高です。 お手軽に自分の周りに静かな環境を作り出せます。 家の周りが静かな自然で囲まれている。 閑静な住宅街。 家の外壁の防音がしっかりしている。...
シンプルライフ

色を減らしてスッキリな部屋づくり。安価な家具なら装飾シートが効果的!

こんにちは、ひろつそです。 シンプルライフ的な部屋とは、調和がとれている部屋のことだと思います。 だから、決してモノが少ない部屋だけがシンプリストの部屋というわけではなく、例えば、部屋を数多くのアジアンテイストの小物で飾ったとしても、調...
シンプルライフ

シンプルライフ的にアズーロ・エ・マローネを取り入れる

こんにちは、ひろつそです。 シンプリストとしては服装の色の数も抑えたいもの。 ポイントとしてはカラーリングが定番で無難であり、誰が着ても適度に決まる組み合わせ。 程々にオシャレというか、見た目的にも綺麗であるべきですが、最...